Как развить свой спортивный потенциал за 12 шагов. Психологический гайд - мышление чемпионов.

Как развить свой спортивный потенциал за 12 шагов. Психологический гайд - мышление чемпионов.

3 900 pуб.

Добавить в корзину В наличии: 0 шт.

Файл в формате PDF на 30 страницах, подробный психологический гайд - помощник для раскрытия вашего спортивного потенциала, поможет не бояться проигрышей, настраиваться на матчи, тексты, упражнения и вопросы для самоанализа, множество подсказок, как развить мышление чемпиона и побеждать.

Можно читать со всех устройств или распечатать дома или в типографии для получения бумажной версии.

.

12 шагов - двенадцать этих психологических навыков признаны учеными первостепенными для раскрытия спортивного потенциала.

Какие-то из них хорошо вам знакомы, в таком случае вам остается их совершествовать. И что-то вы для себя откроете — такие навыки нужно будет научиться применять, чтобы облегчить себе путь.

Подгоняйте каждую технику под собственные нужды, под конкретную ситуацию.

Сила воли развивается не за день. Применяйте для этого те же принципы, которыми пользуетесь для тренировки тела: повторение (целенаправленно упражняйтесь каждый день) и закрепление (подбадривайте себя напоминанием: «Я качаю не только мышцы, но и мозг»).

Чтобы результат стал ощутимым, придерживайтесь плана самосовершенствования и постарайтесь время от времени в течение дня применять один-два навыка, это создаст полноценную прочную основу